Leefstijlcoaching

Onze leefstijlcoach Melissa begeleidt jou naar een gezondere manier van leven en helpt jou om inzicht te krijgen in jouw leefgewoontes. Samen ga je aan de slag om jouw doelen te realiseren en hierdoor een betere balans in jouw leefstijl te creëren. Door te kijken naar zowel lichaam als geest worden onderwerpen als voeding, beweging, ontspanning en rust bij elkaar gebracht.

We beginnen bij de basis, om ‘een betere versie van jezelf’ te worden is het belangrijk om eerst in kaart te krijgen wat die basis is en waar winst te behalen valt. Misschien heb je al eerder geprobeerd om bepaalde gewoonten aan te passen, maar heb je niet de gewenste resultaten bereikt. Dat kan frustrerend en enorm demotiverend zijn. Door de persoonlijke coaching gaan we voor een langdurige verandering. Uiteindelijk moet je het zelf doen, maar wij zullen er alles aan doen om onze kennis te delen en jouw innerlijke belemmering weg te ruimen, zodat deze plaats kan maken voor natuurlijke bekwaamheid.

Prijs per sessie

€ 55,00

(45 min.)
Prijs voor MR4PT leden

€ 27,50

(45 min.)