Personal

Kies voor jezelf!

Een personal trainer kies je voor jezelf. Train met de persoonlijke begeleiding die je nodig hebt en geef jezelf een stok achter de deur om jouw doel op een zo goede en efficiƫnt mogelijke manier te behalen. We gaan je helpen!

Aan de hand van diverse bewegingsanalyses en metingen zien we welke spieren versterkt moeten worden om knelpunten tegen te gaan en doelen te behalen.

Op basis van de analyse en metingen wordt er een persoonlijk, op maat gemaakt plan uitgewerkt, waarbij naast voeding en sporturen ook gekeken wordt naar karakter, niveau en leefgewoontes.

Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken of om direct een proeftraining in te plannen.

Neem contact op
Personal training | Doelen | Afvallen | Fitter worden | MR4PT Wijchen

Persoonlijk afgestemd op jou.
Kijken we naar jouw niveau, doelen, uitdagingen.
En trainen we om te verbeteren in:

  • Snelheid
  • Uithoudingsvermogen
  • Zuurstofopname
  • Kracht
  • Flexibiliteit
  • Power
  • Coƶrdinatie
  • Wendbaarheid
  • Nauwkeurigheid
  • Balans